提升爆發力的關鍵-速度力量曲線

簡單總結: 1、理解力量—速度曲線關係,可以幫助你分析不同運動專項的特性,再加以進行安排相對課表,另外在現今V … 繼續閱覽 提升爆發力的關鍵-速度力量曲線