內容創作第一堂課—何則文
首先,看到商業思維學院裡面講座有何則文老師的課程,當下就沒有任何猶豫就報名了,猶記得當初認識到老師部分,一開始…
閱讀系列—成為新人類心得
今天要分享的是《成為新人類》這本書,目前就只有略讀過,而這其中變和自身經驗有許多的共鳴。其中在書的一開始,就寫…
在訓練之前,先問自己一個為什麼?
這個課表好不好呀? 這個動作好不好呀? 我這樣練習可不可以進步? xxx訓練法好像很有用? ..…
窮查理的普通常識
最近,讀起了窮查理的普通常識這本書,當中的邏輯思維實在令人贊嘆,也因此觸發不同的有想法。 尤其是裡面的第四講,…
功能性訓練 讀書筆記
《什麼是功能性力量》 在這本書一開始先定義何為功能性力量 力量分為 絕對力量,相對力量,功能性力量 絕對力量:…