教練簡介

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關於我:David教練〈建宏〉

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Education 學歷

  • 國立臺灣體育運動大學─運動健康科學系:肌力與體能訓練組
  • 長榮大學─運動競技系,專項:棒球

Working Experiences 工作經歷

工作經歷

  • 09. 2019 ~ 現今 ─ 平鎮高中棒球隊 肌力體能教練
  • 09. 2019 ~ 03.2021 ─ 大成國中籃球隊 體能教練
  • 03. 2020 ~ 12.2020 ─ 台中女中籃球隊 體能教練
  • 08. 2019 ~ 03.2021 ─ 聯新運動醫學中心 肌力體能教練
  • 01. 2019 ─ 05. 2019 ─ 旭光高中國中部空手道隊 體能教練
  • 01. 2019 ─ 05. 2019 ─ 台灣體育運動大學女子壘球隊 體能教練
  • 01. 2019 ─ 05. 2019 ─ 台灣體育運動大學富邦公牛棒球隊 體能教練
  • 09. 2017 ─ 01. 2019 ─ 進化特區-Evo zone 體能教練
  • 05. 2016 ─ 05. 2019 ─ 甲組羽球選手蕭裕旻 體能教練 
  • 08. 2017 ─ 01. 2019 ─ 職業高爾夫球選手 陳子涵
  • 06. 2017 ─ 09. 2017 ─ 拳擊選手機能重建訓練
  • 05. 2016 ─ 04. 2017 ─ 台灣體育運動大學田徑短跨部 體能教練
  • 01. 2017 ─ 03. 2017 ─ 公開組一級棒球選手 體能教練
  • 07. 2016 ─ 01. 2017─ Integration Sport Science Academy (ISSA) 實習生

講課經歷

VBT速度依循訓練建立專項研習2020

為速度依循訓練主講講師,透過講解速度依循訓練理論與實作,讓學員理解何謂vbt以及如何應用>

高雄艾斯靈魂健身房內訓 2020

協助艾斯靈魂內訓,從運動員檢測與監控到週期化訓練概論,最後還有關於運動員的速度與敏捷性

規劃一日6小時左右的研習,從學科到術科,幫助館內教練認識與了解何謂肌力與體能訓練!

力山工業行銷與設計部門內訓 2020

主因為內部行銷與設計部門,需要發想新產品,需要了解何謂訓練,以及市場訓練需求,進而規劃課程

幫助他們理解市場三大需求,以及肌力與體能訓練的發展面向與趨勢!

棒球肌力與體能訓練講座 2020

主要為公司內部活動,講課內容從棒球運動分析,帶入何謂動態暖身?以及全面發展運動員的速度力量曲線,再帶入基礎週期化概念,來讓民眾認識棒球肌力體能訓練!

頭家厝消防局內訓練 2018

透過戰術肌力與體能訓練切入,給予消防員認知為何要訓練?以及該如何進行日常訓練,讓他們認知到戰術肌力與體能訓練的重要性

台體大運動健康科學系 肌力與體能訓練講課(運動員改變方向與敏捷性) 2018/2020

校內老師邀請回去講課,分享運動員敏捷性與改變方向概論與實作,讓學弟妹認識何謂敏捷性?何謂改變方向能力?

證照與研習

2021 肌力評估專家認證研習

2020 運動教練棒球知能研習

2020 乙級肌力體能教練授證課程

2019 日本棒球肌力體能訓練研討會

2019 國體大運動員訓練與檢測

2019 台北競技運動訓練論壇

2019 美國肌力體能訓練專家NSCACSCS

2018 中華民國教練學會-丙級肌力體能教練

2018 無痛表現訓練

2018 國體大-運動員改變方向與敏捷性表現

2018 中華民國教練學會-速度依循VBT訓練

2017 丙級運動傷害防護員

2017 緊急初級醫療救護員

2017 ISSA 進階運科教練

2016 競技運動教練科學國際研討會

2016 運動醫學國際研討會

2016 ISSA棒球運科國際研討會

2016 ISSA 初級運科教練

2015 運動員軟組織處理研習會

2016 怪獸訓練格鬥肌力與體能訓練研習